【リンゴ効能】

✓ガン予防

✓便秘予防

✓心臓病・脳卒中予防

✓喘息予防

✓糖尿病改善

✓腸内環境改善など

なるべく毎朝食べるようにしてます🍎🍎🍎

とにかく便通が良くなる👍👍👍

皮ごと食べないと効果ないので、有機リンゴを買うか

重曹水に1分くらい漬けると農薬除去になるみたいなので

除去して頂いた方がいいでしょう。

毎日食べても飽きないし、身体にいいなーって思える食材のひとつです🍎