食事・栄養2018年7月29日

栄養が素晴らしいかつお節

ごまおかかふりかけ✨🍚✨娘ちゃんお気に入りのふりかけです🍚すった白ごま、鰹節、めんつゆ混ぜるだけカンタン✌オクラやインゲンとあえれば、おかかの和え物になり便利&#x1 …

食事・栄養2018年7月26日

イワシ尽くし

大洗海岸でイワシ尽くし🐬🐬🐬お刺身、天ぷら、つみれ汁、甘露煮美味しかったー✨✨カルシウムにビタミンD、りん＆マグネシウムで骨を強化💪&#x1f4aa …

ブログ2018年7月19日

日傘をさすとマイナス６度違うそうですよ🌂☀帽子はマイナス３度👒これは雨用折りたたみ傘ですが、毎日日傘として使ってます！帽子は頭だけだけど、日傘は腕や肩も日除け出来るのでgood👍 …

予約状況2018年7月16日

16(月)　×17(火)　×18(水)　１６時～１８時OK19(木)　×20(金)　１１時半～１５時OK21(土)　×22(日)　お休み23(月)　お休み24(火)　１１時半～１５時OK25(水)　×26(木)　×27(金)　×28(土)　 …

予約状況2018年7月2日

暑いですねー😓😵💦脱水予防にこまめに水分補給しましょう🍵【予約状況】7/2(月)　×3(火)　×4(水)　×5(木)　×6(金)　×7(土)　１４時OK8(日)　×9(月)　１ …