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不妊症に効果のある食物


不妊症治療と併用してわかば治療院に鍼灸しに来られる患者様が多数いらっしゃいます。

来られた際必ずお渡しする資料があるのですが、こちらで少しずつご紹介したいと思います。

【不妊症の方におすすめの食物】

個人差あり絶対に食べて!というわけではありません。

不妊症に限らず少し摂取すると元気になる食材です🍀

食べ過ぎにはご注意くださいね📣

・アーモンド

ビタミンEが豊富。老化、ガン、動脈硬化などを防ぎます。また不妊体質を改善する傾向があります。

・ピーナッツ

豊富なビタミンBがスタミナの増強に繋がります。またビタミンEが血行改善に役立ちます。

老化防止、美容にも良さそうですね✨✨✨