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冷え性対策③夏でもホカロン

７月になっても涼しいですね😌過ごしやすいけど夏らしくない⁉️かも😅クーラーで身体が冷えてしまうのは冷え性さんには辛いこと😱オフィスに足温器を置いたり、毛布かけたりと …
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健康コラム

冷え性対策②バスソルト

私の中でお友達のプレゼントとして定番のバスソルト🎁 バスソルトを入れると塩のミネラル成分により温まったカラダを冷めにくくしてくれます♨️温め効果で、血流の流れを改善してくれるので、冷えた …
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健康コラム

冷え性対策①お風呂

 夏場もクーラーや冷たいもの飲んだり食べたりで以外と冷えますよね😓入浴は体を温めるのに効果的です♨️以前は半身浴がよいと言われてましたが、上半身が温まりにくく肩や首のこりも改善しにくいため、全身浴 …
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おなかのカビが病気の原因だった/内山葉子

うちの娘ちゃんは、パン、パスタ、うどんを食べると直後お腹がパンパンになって「お腹痛いー」と言い出します。これは小麦粉食べたからなのか！？？小麦粉のせいなのか？？？と思っていたところ、この本を見つけました📕📖善 …
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