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オクラのごまおかか和え


娘ちゃん大好物🍀

オクラのごまおかか和え😊

【オクラの栄養】

✓ネバネバの成分ペクチンが腸内環境を良くする

✓糖尿病予防

✓高血圧予防

✓動脈硬化予防法

✓美肌効果